2020/02/25 11:32
こんにちは!信州市田酪農スタッフです。
いつもお読み下さり、ありがとうございます。
新型ウィルスが大流行の時期、お腹を強くして、菌やウィルスから身体を守りましょう!
腸内の免疫組織が、身体の約7割を占めているって、知っていましたか?
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免疫力は、感染力の強い菌や悪いウィルスを身体で撃退したり、私達の身体の健康維持をしてくれる防御システム。
何年も風邪を引いてないよ!というかたもいらっしゃいますよね。
それはきっと、普段の予防をしっかりされていたり、きちんと身体が悪い菌やウィルスを、退治出来ているからだと思います^^
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約7割を占めている!?腸の免疫組織
腸内にある免疫組織が、体内の約7割を占めているそうです。
腸の免疫力を上げる方法はいたってシンプル。
腸内環境を良くする事。
お腹の中を整えて、お腹を強くしましょう!
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それにはやはり、普段のお食事から。
善玉菌を増やす、乳酸菌が大事なキー^^
ヨーグルトが正に最適な食材なのです。
腸の免疫力、アップしたい!と、思っていただけましたか?
一緒に腸活、頑張りましょうモー!^^
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