2020/06/01 09:28
こんにちは！
信州市田酪農スタッフです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます！
6月になりましたね！
梅雨がやってくる季節６月。ジメジメした天気はこちらもどよんとなりそうですが、、雨音にはリラックス効果とヒーリング効果があるようです。梅雨時期はマイナスイオンが広がり、ストレス軽減も期待できるそうです。窓を開けて、深呼吸。前向きに過ごしましょうね！
今月も、どうぞよろしくお願い致します！
https://matome.naver.jp/odai/2142604966998228001Naverまとめ
脳の酸化ストレスを抑える！？牛乳の効果
牛乳やヨーグルトなどの乳製品には『脳の酸化ストレス』を抑える働きがあるのだとか。
抗酸化作用、解読作用のある『グルタチオン』の濃度が高まり、酸化ストレスを抑えるとの報告があるようです。
牛乳は、奥が深いモー…
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