2020/09/03 09:31
こんにちは!信州市田酪農スタッフです。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます!
9月になりましたね!
今月もどうぞよろしくお願い申し上げます🐄
9月と言えば、お月見、敬老の日、秋分の日、いろいろありますね🍁
まだまだ暖かい南信州、
少しづつ、秋の気配を感じていきたいです。
腸のゴールデンタイム

腸が一番活発になる時間
腸のゴールデンタイムとは、腸が一日で一番活発になる時間のことをいいます。腸壁の細胞修復、再生作業が行われていて、「腸が腸内環境を整えている時間」です。
腸のゴールデンタイムは夜
腸のゴールデンタイムは22時〜深夜2時といわれています。起床から15〜19時間後くらいだとか。
私たちが眠っている間に、腸内環境は整えられているんですね!
実はこの腸のゴールデンタイム、「お肌のゴールデンタイム」と重なっています。
夜ヨーグルトで腸をあとおし

生きたまま腸に届く「クレモリス菌FC株」使用。
