こんにちは！信州市田酪農スタッフです。

いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます！

私たちの腸内には３つの菌が存在しています。

善玉菌、悪玉菌、日和見菌です。

そして腸内に一番多く存在しているのは…

日和見菌（ひよりみきん）という菌です。

日和見菌は、常に多い菌の味方をします。

例えば、善玉菌が多ければ善玉菌を

悪玉菌が多ければ悪玉菌の味方をしてしまうんです。

悪玉菌の多い腸は便秘、肌荒れ、自律神経の乱れ等症状を引き起こしますから、善玉菌いっぱいの腸内環境を目指しましょう！

善玉菌を確かに増やす

プロバイオティクス乳酸菌　使用！

牛飼いの里ヨーグルト（市田酪農のヨーグルトのなまえ）にはクレモリス菌FC株という乳酸菌を使用しています。あまり聞き慣れない名前ですが、カスピ海ヨーグルトの乳酸菌で知られている菌です。

生きたまま腸に届く事が明らかにされている「プロバイオティクス乳酸菌」の一種で、これは腸内環境を確かに良好にする菌だけが認められるものです。

腸内環境改善！善玉菌を増やしましょう！

牛飼いの里ヨーグルトを食べて善玉菌を増やそう！🐮