【沖縄県への配送について】

新型コロナウイルスの影響で、各航空会社の計画運休や減便の影響により、沖縄県全域(各沖縄周辺離島を含む)に延着が予測されます。ご注文の受付けは遅延了承での承りになります。

2021/03/23 13:50

こんにちは!信州市田酪農スタッフです。

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます!



第二の脳と呼ばれている腸。

腸内環境と睡眠も深く関係しているみたいです!



昨年発表されたばかりの研究結果はこちら🐄

https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/1626/


AC


睡眠の質を上げる!?腸と睡眠の関係


睡眠ホルモンとして知られる「メラトニン」の材料となる「セロトニン」の9割は腸内でつくられています。

(腸って本当にすごい…)


腸内が乱れ、セロトニン分泌が低下すると、睡眠にも影響が出やすくなるようです。

腸内が整っていると、セロトニンが正常分泌され、睡眠の質が上がるそうですよ!


睡眠は休息に欠かせないですし、健康や美肌にも大切ですよね。腸内環境を良好にキープして、良い睡眠とりましょう!



(参考:からだカイゼン委員会 毎日のヨーグルトで変わる「睡眠力」/睡眠ホルモンの分泌を促す より)




腸内環境改善に、ヨーグルトはいかがですか?

腸内環境を確かに良好にするプレバイオティクス

EPSクレモリス菌配合!



市田酪農こだわりヨーグルト


『牛飼いの里』


店舗、ネット購入可能です。

定期便もご用意しております!


ネットショップをご覧下さいませ♪

http://ichida-rakunou.or.jp/