【2024お中元・夏ギフト】

酪農家の工場から”ありがとう”をギフトに込めて健康を贈る

大切な人とつながる感謝の気持ちと一緒に健康を贈る「お中元/夏ギフト」

南信州の特産品や銘菓・ヨーグルトのお供とコラボギフト

定番のいちだヨーグルトと夏に喜ばれる贈り物が勢ぞろい!

2021/03/23 13:50

こんにちは!信州市田酪農スタッフです。

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます!



第二の脳と呼ばれている腸。

腸内環境と睡眠も深く関係しているみたいです!



昨年発表されたばかりの研究結果はこちら🐄

https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/1626/


AC


睡眠の質を上げる!?腸と睡眠の関係


睡眠ホルモンとして知られる「メラトニン」の材料となる「セロトニン」の9割は腸内でつくられています。

(腸って本当にすごい…)


腸内が乱れ、セロトニン分泌が低下すると、睡眠にも影響が出やすくなるようです。

腸内が整っていると、セロトニンが正常分泌され、睡眠の質が上がるそうですよ!


睡眠は休息に欠かせないですし、健康や美肌にも大切ですよね。腸内環境を良好にキープして、良い睡眠とりましょう!



(参考:からだカイゼン委員会 毎日のヨーグルトで変わる「睡眠力」/睡眠ホルモンの分泌を促す より)




腸内環境改善に、ヨーグルトはいかがですか?

腸内環境を確かに良好にするプレバイオティクス

EPSクレモリス菌配合!



市田酪農こだわりヨーグルト


『牛飼いの里』


店舗、ネット購入可能です。

定期便もご用意しております!


ネットショップをご覧下さいませ♪

http://ichida-rakunou.or.jp/