【受験生のみなさんとその家族や友達などなど】

インフルエンザや風邪などひかないように、免疫力を高めて頑張りましょう

2020/01/23 09:59

こんにちは!信州市田酪農スタッフです。

いつもお読みいただき、ありがとうございます!


今日もお腹はイキイキしていますか?^^


腸内には、善玉菌、悪玉菌の他に日和菌という菌があります。






日和菌は、特に良い働きをする事もなければ、悪い事も自ら起こさない菌。


善玉菌が多ければ、善玉菌と一緒に働き、悪玉菌が多ければ、悪玉菌と一緒になって悪い仕業をしてしまう事もあります。


善悪関係なく、多い菌の味方をする性質です。



小さな社会がお腹の中にあるんですね…



ちなみに、お腹の中では、この日和菌が一番多くを占めているのだとか…



善玉菌、いっぱい増やしたいですね!

毎日の食事から。ヨーグルト、食べましょう‼︎





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