こんにちは！信州市田酪農スタッフです。

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。

キウイ🥝って輸入が多い気がしませんか？

実は市田酪農のある南信州でも、キウイは生産されているんですよ♪

道の駅や、スーパーなどで地元産を見かけたことのある方もいるでのでは＾＾

キウイとヨーグルト

食物繊維豊富、善玉菌のエサになる。

キウイは食物繊維が豊富な果物で便秘に効果的と言われています。

キウイの食物繊維は「発酵性食物繊維」といわれ、善玉菌のエサになるそうです。便秘改善、防止だけでなく、腸内細菌のバランスを整えてくれるので、ヨーグルトとの相性は良いと言えるでしょう。

ビタミンCが豊富

ビタミンCはシミの原因、メラニン色素の過剰生成を抑えたり、コラーゲンの生成を助けます。肌サイクルやアンチエイジングにぴったりの食材です。また疲労回復に欠かせない栄養素ですから、健康、美容に良いフルーツと言えるでしょう。🥝

市田酪農のヨーグルト

市田酪農の食べるヨーグルトは２タイプございます。

🐄牛飼いの里プレーンヨーグルト

または

🐄牛飼いの里さとうきびヨーグルト

です。是非お試しください。

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